Individueel

Een coachingstraject bestaat doorgaans uit vijf sessies. De praktijk wijst uit dat dit voldoende is om bewust te worden van uw zelfbeeld, drijfveren en doelen. En om die ook daadwerkelijk in praktijk te brengen. Afhankelijk van uw eigen tempo kan de sessie elke week worden gedaan, om de twee weken of met een langere tussenpoos. Zijn uw doelen eerder bereikt dan hoeven de vijf sessies niet afgemaakt te worden. Heeft u behoefte aan meer dan vijf sessies dat bijdraagt aan uw doelen, dan is dit ook mogelijk. U bepaalt uiteindelijk zelf het succes van uw eigen voortgang.

Onderwerpen die centraal kunnen staan bij individuele coaching:

  • Vragen over het verwerken van tegenslagen en/of teleurstellingen.
  • Vragen over het meer aanbrengen van structuur.
  • Vragen over balans tussen werk en privé.
  • Vragen over het vergroten van uw zelfbewustzijn.
  • Merkt u op dat het u niet lukt om voldoening uit uw huidige situatie te halen?
  • U zou graag meer assertief willen zijn?
  • Vragen over (de wens van) veranderingen in het patroon of de situatie waarin u zich bevindt?
  • Vragen over (de wens van) veranderingen in uw loopbaan? Een volgende stap in uw carrière?
  • Leren om te gaan met kritiek.
  • Vragen over het omgaan met stress c.q. werkdruk.
  • Vragen over het omgaan met emoties (zoals angst, boosheid, irritaties) om te gaan.

Loopt u regelmatig tegen dezelfde problemen aan en wilt u weten of het ook anders kan?

Reageren is niet mogelijk